六维健康测评

发明人:启元

以心态为枢纽,以睡眠为杠杆,以环境为容器,
以饮食和运动为驱动器,以人际关系为催化剂。

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品牌方 启元 · 奖生堂健康科技

体征档案 · 个性化处置方案

4 组体征自评 → 六维个性化健康方案,叠加当前节气专属处置。
可独立使用,也可在完成六维测评后结合使用,互为印证。

请如实选择您的体征情况
每组单选 · 共 4 组 · 选择将用于风险识别与方案定制

请完成全部 4 组选择后生成

↓ 下方「选做」问卷(饮食质量细节)填写后菜品推荐更精准;体质判定已升级为独立九型体质测评(27 题)

饮食质量细节(选做,完成后菜品推荐更精准)
不只看吃了几餐、几点吃 · 更看荤素配比、蔬菜种类、烹饪方式与口味重轻
中医体质判定(可选 · 做了让处方更贴合体质)
依据《中医体质分类与判定》九种体质 · 独立问卷只出题、不标注体质归属,避免对号入座 · 仅作调理参考,不作诊断依据

六维自评问卷

请根据最近两周的真实状态打分(1 = 从不/完全不符合,10 = 总是/完全符合)

每题左右拖动滑块后即计入已答(初始为「未选」,默认停在 5 分位置)。 全部 36 题作答后,底部「提交测评」按钮亮起;未答完时点击它也会提示还差几题并跳到未答题。

已作答 0 / 36

您的六维健康报告

从单次体验,到长期健康伙伴 —— 每一次测评,都是与自己的对话。

整体健康指数
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六维健康雷达图
内圈暖色 · 外圈冷色(得分 1-10)
内圈 · 个人可控 外圈 · 环境塑造
长短板分析
看见优势,也看见需要被优先照护的那一处。
🌿

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下一步:查看我的生活方式处方 →

处方基于你的六维作答即时生成,无需其他步骤。可选 · 先做 3 分钟九型体质自评,处方会叠加体质维度(自评仅供参考)。

深入模块:动力学干预 · 24节气养生 · 运动画像 · 历史趋势(点击展开)
动力学干预建议
基于「心态枢纽 · 睡眠放大 · 环境容器」三大动力学规律,为您定制。
    24 节气养生方案
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    🍲饮食建议 · 当季食谱
      ⛩️运动建议 · 时令功法
        🪷心态建议 · 节气仪式感
          🌙睡眠建议 · 安睡之道
            运动画像 · 选做
            勾选常做的运动与当前目标,生成针对你的运动结构点评;儿童青少年自动切换骨骼发育口径。
            常做的运动类型(可多选)
            当前主要目标
            六维计分卡 · 历史趋势
            六维趋势曲线:从单次体验到长期健康伙伴。
            暂无记录
            时间整体指数等级节气短板
            ">重新测评
            六维计分卡 · 历史趋势
            六维趋势曲线:从单次体验到长期健康伙伴。
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            时间整体指数等级节气短板